Alimentos que nos deixam mais felizes

20:13:00

Olá meninas.
Primeiro gostaria de agradecer muito os comentários de ontem sobre o vídeo, sei que ficou muito longo, mas se eu não gravasse assim ele não sairia .. kkkkk .. Segundo agradecer a paciência que tiveram em assistir =)
Bom, e como hoje é quinta-feira e o final de semana está aí, resolvi fazer um post um pouco diferente do habitual, sim por que não, Flavinha também é cultura .. (HAHAHAHA) .. Tá, não é pra tanto, é mais pra vocês saberem um pouco mais sobre esse mundo gastronômico.
Comer sempre é bom e nos deixa alegre, ainda mais quando estamos com muita fome, porém existem alguns alimentos que nos deixam ainda mais felizes do que outros, por isso vamos conhecê-los:


FRUTOS DO MAR
Os frutos do mar possuem minerais que nos deixam mais atentos e diminuem a depressão, por isso depois de comermos eles ficamos mais alegres.

PIMENTA
A pimenta, além de ajudar a perder peso, nos deixa mais eufóricos, isso é um efeito da capsaicina, que também faz a língua arder.

LARANJA
A laranja, que possui uma grande dose de vitamina C, ajuda na melhora do humor e também no relaxamento muscular.
MEL
Sabe aquele mel bem docinho? Bom, ele faz o corpo liberar serotonina, nos deixando mais satisfeitos e contentes.

SALMÃO
O salmão possui uma substância que faz nosso corpo absorver melhor a serotonina, que nos deixa mais alegre e contente.

BANANA
A banana tem substâncias que previnem a depressão e ainda nos ajuda a ficarmos mais espertos. 

ESPINAFRE
Popeye sabia das coisas, pois o espinafre possui substâncias que são usadas contra a depressão.

E por ultimo e não menos importante, o CHOCOLATE, sim, todas nós mulheres adoramos nos entupir de chocolate por qualquer motivo né? Seja uma desilusão amorosa, TPM, felicidade, tudo .. kkkk .. Então vamos ao IMPERADOR DA FELICIDADE .. 

CHOCOLATE
Certamente o delicioso chocolate não poderia faltar nessa lista. Claro que só o prazer de comer essa delícia doce, pode deixar uma pessoa mais feliz, porém eles também possuem substâncias que agem no corpo nos deixando mais felizes e alegres.


Espero que tenham gostado do post. E vocês, qual é o alimento que mais fazem vocês felizes? Quero saber hein.
Um beijo e até a próxima

Flavinha Fernandes

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5 comentários

  1. Flávinha que legal adoro pimenta e com chocolate então delicia kkk como isso tudo sem fazer cara feia mas me acabo no maldito chocolate bjocas ;i
    Mulher Vaidosa

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  2. opaaa bora comee chocolate eheheh!
    adoreii DIKAA flavinhaaaaaaa !

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  3. Eu adooro pimentaa *-*

    Agora me deu vontade de tomar um suuuco de laranjaaa bem geladiinhoo *-* huumm..

    Um suco me deixaria feliz AGORA amore.. hahaha..

    Um beeijo..

    http://maryhitner.blogspot.com/

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  4. concordo nos deixam amis felizes mesmo, adorei o post, amore vc sumiu do meu blog o que aconteceu???
    HA! me inscrevi no seu canal =]

    http://priscilalirow.blogspot.com.br/

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  5. Daí, confesso só fico feliz com chocolate. Faltou a Coca - cola...

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